孩子被动吸烟会缺乏维生素C
一项新的研究显示，父母吸烟会使自己孩子的体内具有抗氧化作用的维生素C水平下降。研究发现，与那些非吸烟父母的孩子相比，由于父母在家吸烟而使儿童被动吸烟会造成儿童血液内的维生素浓度下降。
研究人员认为，这一发现支持了此前的一些研究结果，主动吸烟会损害人体内的维生素C储备。除此之外，它还证实对于那些被动吸烟者，通过饮食补充维生素C尤为重要。波多黎各大学的研究人员对512名年龄在2到12岁儿童的被动吸烟状况进行调查，并检测其体内的维生素C水平。结果发现，尽管饮食摄入的维生素C水平相近，但父母在家吸烟的儿童血液中维生素C水平比其他儿童低一半。进一步的分析显示，这种现象只存在于女孩中，原因尚不清楚。
研究人员建议，被动吸烟的儿童应该更多食用富含维生素C的食物或者额外补充维生素C。当然，父母或将要做父母的人应该努力戒烟。富含维生素C的食物包括：柑橘类水果、草莓、甘蓝和马铃薯。许多其他的水果及蔬菜中所含的维生素C水平相对较低。维生素C作为一种强有力的抗氧化物质，对于人体的正常生长发育是必须的，因为它能够中和人体内造成细胞损伤的氧自由基。相反，吸烟则会加重氧自由基对人体的损伤，从而导致机体老化及慢性疾病。
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怎样喂养10--11个月的宝宝
宝宝长到10个月以后，乳牙已经萌出4-6颗，有一定的咀嚼能力，消化机能也有所增强，此时可以断掉母乳，用代乳食品和牛奶喂养。一、断母乳，用主食代替母乳。除了一日三餐可用代乳食品外，在上、下午还应该给安排一次牛奶和点心，用来弥补代乳食品中蛋白质、无机盐的不足。二、用牛奶喂养宝宝的，此时应减少牛奶的量，最好将喂牛奶的时间安排在上、下午，每天牛奶的量不超过500毫升。三、增加辅食。此时的宝宝已有了一定的消化能力，可以吃点烂饭之类的食物，辅食的量也应比上个月略有增加。如果以往辅食一直以粥为主，而且宝宝能吃完一小碗，此时可加一顿米饭试试。开始时可在吃粥前喂宝宝2-3匙软米饭，让宝宝逐渐适应。如果宝宝爱吃，
2007-6-4http://shenghuo.foods1.com/show_33773.htm
家居安全：新生儿高热的急救
新生儿体温调节功能尚不成熟，在过分保暖、患感染性疾病或是在炎热的夏天喂水不足时，均可以引起发烧，而发烧过高时还可引起抽风。一、急救措施：1.当新生儿体温在38℃以下时，一般不需处理。当在38-39℃之间时，可将孩子襁褓打开，暴露在室中，通过皮肤散热降温，或枕冷水袋降温。2.对39℃以上高热的小儿，可用75%的酒精加一半水，用纱布蘸着擦颈部、腋下、大腿根部及四肢等处，方可退烧。二、注意事项：1.对新生儿发热处理时，严禁吃小儿退热片、阿司匹林和APC等退热药品。临床上经常发现服退热药而引起新生儿青紫、贫血及便血、吐血、肚脐出血甚至脑内出血的现象，有的因不能及时抢救而死亡。2.在降温时必须注意，一旦
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小儿面黄肌瘦，试试以粥调养
小儿的生长发育有赖于喂养得当和各种营养物质的充分供给，如果母乳不足，或断奶过早，或喂养品调配不当，就会使营养物质的供给不能适应小儿发育的需要，或不符合脾胃的运化机能，日久脾胃虚弱，运化无力，则营养失调，体形失养；小儿患有慢性腹泻、痢疾、肺结核、佝偻病时，疾病消耗就会导致脾肺受损，脾虚则生化无源，肺虚则津液不能朝奉，肾虚不能生化精血，以致气血更加耗损，乃至形体赢瘦。因此，中医认为小儿面黄肌瘦除了要彻底治疗慢性消耗性疾病外，饮食调养也尤为重要，其主要原则为调理脾胃，舒畅气机，清除宿食，温补脾胃，以祛虚寒等。（！）枣麦粥。选干净的小红枣8－－10枚，大麦适量，用温水浸泡后旺火熬煮。（2）枣秫粥。先将
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柔术按摩治疗小儿营养不良
小儿营养不良是小儿消化吸收功能长期障碍所引起的一种慢性营养缺乏症，中医称为“疳证”。多发生于三岁以下的婴幼儿，轻者仅体重减轻，身体消瘦，重者各器官的功能减退。柔术按摩配合中医的捏脊疗法，效果显著可靠。施术时，患儿俯卧，暴露脊背，医者先以一手拇指指腹于其脊背轻轻按揉2--3遍，然后再以双手拇指指腹依次从大椎穴起自上而下沿脊椎直推至长强穴，反复2--3遍。继而医者双手相向，食指屈曲分抵于其脊椎两侧，再用双手食指中节指背与拇指指端罗纹面轻抵皮肤，自长强穴起将皮肤脂肪层捏起，双手同时或交替边捏边推至大椎穴，连续推质量6次，至皮肤发红为止。注意在推捏至5--6次时，应每捏3次再用隐力将脊背皮肤提起一下（
2007-6-4http://shenghuo.foods1.com/show_33770.htm
家长须知：秋凉儿童疾病谱
伤风特别是中秋季节，东北风时常袭来，孩子体质弱一点的抵抗力差，早晚最容易着凉，所以预防之道就是要注意气候变化，冷热当心，特别是夜凉之时，要注意为孩子加衣盖被。白天风大时也加衣服，孩子在外面玩得满头大汗时要注意帮他擦拭，不要由他把衣服脱掉，让风直吹，那样容易感冒。支气管炎很多孩子在伤风以后，跟着来的就是支气管发炎，常常咳得喘不过气。因此家长在孩子伤风时就要注意预防支气管炎的发生，不吹风、不吃生冷的东西，在家休息，少在外面乱跑，要不然孩子的咳嗽不容易好。扁桃体炎此病在十岁以下孩子身上的发生率较高，扁桃体炎的预防，就是尽量避免孩子伤风感冒，不接触病人，增加孩子的营养，增强抵抗力。肺炎肺炎是一种很严重