聪明女人快速瘦身的豆腐减肥法     豆腐制品如豆腐干、油豆腐、豆腐皮中的蛋白质含量更高于豆腐，且都是减肥最佳食品。以下介绍几种豆腐及其制品的吃法：     1、金银豆腐     金银豆腐     原料：豆腐150克，油豆腐100克，草菇(罐头装)20只，葱2根，水100克，汤料(粉状)15克，酱油15克，砂糖4克，葱油4克，淀粉少许调成浆状。     制法：豆腐与油豆腐均切为2厘米见方的小块，锅中加水，待沸后加入汤料、豆腐、草菇、酱油、砂糖等，共煮10分钟左右，加淀粉浆勾芡盛入碗中，周围倒入葱油，表面撒上葱段。

[进入说吧] ( 资讯 水产 水果 蔬菜 美食 综合 )		(说吧协议)
	点评一下
验　证: (小提示：登录发帖，让企业快速成名！)
本资讯的最新点评 更多>> 还没有相关贴!

相关文章：
* >为什么会越胖越能吃？	* >3周见效的减肥瑜伽
* >饮食,新吃肉饮食法”瘦身	* >吃得越多，减肥越快
* >最能让你瘦下来的饮食模式	* >常吃杏仁有利于减肥
更多相关文章点这里>>>