节瓜玉米煲龙骨     4将节瓜放下锅，与食材一同搅匀，加盖以中小火煲1.5小时。     1、猪脊骨煲汤食用可补骨髓、滋肾阴，不过其膻味较重，要先放入沸水中汆烫去异味，才能煮汤食用。     节瓜玉米

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