枸杞子粥     [原料]枸杞子20克、粳米100克、白糖适量。     [做法]将枸杞子与粳米放入砂锅内，加水用急火烧至沸腾，改文火待米开花、汤稠时，停火焖5分钟即成。     [用法]早晚温热饮用，可长期服用。     [作用]滋补肝肾、益精明目。适用于糖尿病以及肝肾阴虚所致的头晕目眩、视力减退、腰膝酸软、阳痿、遗精等。     [评注]枸杞子甘平入肝肾，能壮腰膝、强筋骨、明目养血。近来研究发现它具有明显的降压、降血糖作用，并能抗衰老。对高血压、糖尿病、性功能减退有防治作用。

[进入说吧] ( 资讯 水产 水果 蔬菜 美食 综合 )		(说吧协议)
	点评一下
验　证: (小提示：登录发帖，让企业快速成名！)
本资讯的最新点评 更多>> 还没有相关贴!

相关文章：
* >久咳不止，可用藕拌梨治	* >合理饮食能防止胆结石
* >给爸妈餐桌上添4样长寿菜	* >研究：五谷杂粮营养又保健
* >沙拉球,清香爽滑口感好	* >每天吃多少白米饭才合理？
更多相关文章点这里>>>