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中大泥鳅300克,猪小排骨100克,火腿肉25克,虾米9克,当归3克。
盐少许,麻油数滴。
1、将泥鳅剪开腹部洗净,用沸水飞过后,捞起,沥干。
2、猪小排骨斩成块,装入砂锅,上置泥鳅。
3、放入火腿丝、虾米和当归片,加入适量沸水,用文火煲至泥鳅熟烂即可。
4、食用时除去药渣,调入盐,滴入麻油。
浓淡适中。
当归味甘而微辛,性温,有补血活血、调经止痛、润肠通便之功,与味甘性平的火腿合炖,可补中益肾,祛湿消渴,开胃化痰,能减缓阳痿、肾虚、肝炎、血虚、头昏、月经不调、冠心病、心绞痛等症状。
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