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吃街头烤红薯的三个危害

    吃烤红薯是一件很过瘾的事,有很多人都喜欢吃红薯的那种感觉。况且红薯属于健康食品,多吃红薯好处多。不过专家提醒人们,食用街头小贩烤制的红薯有三个危害:

    一、用煤炭烘烤红薯会产生毒素

    街边卖的烤红薯多半是用煤炭烤制成的,而煤在燃烧时会产生大量的二氧化硫和_氧化碳,还会产生砷等有毒物质。红薯这样被烤制后,容易被上述有毒物质污染,人们吃了这样被污染的红薯容易中毒,严重者,其消化、呼吸系统会受到损害。另外,由于大多的街头烤红薯摊没有卫生设施,因此烤好的红薯很容易受到二次污染。

    二、烤红薯炉可能是化工原料桶

    街头上的烤红薯炉多半是使用废弃的铁桶做成的,这些废铁桶有的是汽油桶或柴油桶,也有的是化工原料桶,这些废铁桶因为没有经过彻底的消毒,卫生状况无法保障。而有的铁桶内还残留着许多化学物质,这些化学物质大都对人体有害。红薯在铁桶里经过高温烘烤后,会吸附许多桶内的化学物质,人吃了这样的烤红薯,会对呼吸道和神经系统造成危害。

    三、红薯上的黑斑对人体有害

    现在有些烤红薯的小贩会把长了黑斑的红薯当作好的红薯烤出来卖。这对吃红薯的人有害。专家介绍,感染了黑斑病菌的红薯会排出番薯酮和番薯酮醇这两种毒素,这两种毒素会使生红薯变硬、发苦,用水煮、蒸或用火烤等均不能杀灭黑斑病菌。这种带有褐色和黑褐色斑点的红薯经过烧烤后,原先较明显的黑斑会变得不再明显,普通人根本无法识别。人吃了黑斑红薯后有的会出现呕吐、腹泻等症状,严重者会出现高烧、气喘、抽搐、吐血、昏迷甚至死亡等情况。所以误吃了黑斑红薯的人,应立即进行催吐或导泻,对出现了严重中毒症状的人,应将其送往医院救治。

    专家建议:经常吃街头烤红薯的人,要警惕上述的三个危害,为了您的健康,要慎吃街头烤红薯。如果您真的喜欢吃烤红薯,不妨自己动手制作。可以去超市选购新鲜干净、表皮光洁的生红薯,然后用微波炉烘烤。一个半斤重的生红薯烤上15分钟即熟。这样的烤红薯吃了叫人放心。



2008-11-14http://shenghuo.foods1.com/show_72726.htm

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警惕药源性矛盾的不良反应

在药物的不良反应中,有一类较少见的情况是,出现与治疗目的或用途相同或十分相近的不适症状。如被临床视为抗病毒“至尊”的干扰素,在防治流感时可能出现流感样综合征;某些用于平喘、抗过敏、抗心绞痛、治疗胃溃疡等的药物本身可能就会在某些人中诱导这种疾病。但临床医生和患者对这种现象缺乏认识,误判为原有疾病的顽固或加剧,倘盲目追加用药剂量,必将导致不良后果。这一现象被称为药源性矛盾不良反应。目前国内外报道的常见类型有:抗心绞痛药物诱发心绞痛:冠心病是当今最常见的内科疾病,心绞痛则为其首发症状。β受体阻滞剂、钙拮抗剂和硝酸酯是常用的治疗药物,近年因应用不当诱发心绞痛的报道日渐增多。如长期使用普奈洛尔可使β受体

2008-11-14http://shenghuo.foods1.com/show_72725.htm

如何控制餐后血糖

糖尿病病人的餐后高血糖是较常见的情况之一。餐后高血糖往往不被患者重视,而长久的餐后血糖升高,会造成不易逆转的各种并发症。因此,控制好餐后血糖是很重要的。王大爷患有糖尿病,一直坚持用药,经常化验空腹血糖均大致正常,偶尔查过两次餐后血糖结果都偏高,他自认为与吃得多有关,没引起太多重视。最近半年多来,他老觉着手脚麻木,看东西模糊。因为经常翻阅有关书籍,他预感到这些可能是糖尿病的慢性并发症。于是就医检查,果然,诊断的结果是2型糖尿病并发视网膜病变。医生说王大爷发生并发症的罪魁祸首,就是餐后高血糖。大多数糖尿病病友都会经常检测空腹和餐后2小时的血糖水平,也经常会产生这样的疑问:到底是空腹血糖重要,还是餐

2008-11-14http://shenghuo.foods1.com/show_72724.htm

5招“吃”掉高血压(上)

1.体重异常,包括超重和肥胖;2.膳食失衡,特别是高(钠)盐、低钾、低钙、高饱和脂肪酸、高胆固醇、低优质蛋白、低抗氧化维生素、低单不饱和脂肪酸等;3.吸烟;4.长期大量饮酒,特别是烈性酒;5.长期缺乏有氧体力活动;6.长期精神紧张焦虑等。高血压的营养治疗,即是根据上述问题采取相应的饮食干预措施。下面为您提供5种措施,对您治疗高血压很有帮助。第1招:合理控制体重,避免超重或肥胖目前认为,对体重应引起三个方面的“关注”,即:1.关注实际体重和理想体重的“差异”;2.关注身体总脂肪(体脂)的数量;3.关注身体脂肪在全身的分布状况(体型)。低能量饮食+适量运动,寻求能量“负平衡”减肥的根本原则,是寻求

2008-11-14http://shenghuo.foods1.com/show_72723.htm

喝藤茶妙处细细说

几年前我因血液粘稠度偏高,经人介绍后常饮用一种名叫藤茶的保健茶,半年后体检,血液粘稠度高不复存在。且偶有咽喉痛、口腔溃疡之类的小疾,只要一喝藤茶均能很快痊愈。于是将此茶又介绍给诸多友人,他们也大多收到了疗效。“茶友”们相聚,一个话题——饮用藤茶的体会及种种妙处,常会被提及。渐渐地我萌发了一个念头,想进一步了解藤茶,认识藤茶,知其然还想知其所以然。经过一番寻觅探求,藤茶面貌逐渐清晰凸现。现将我所了解的藤茶的情况与诸君细细说来,供各位作保健养生之参考。藤茶学名Ampelopsisgrossedentata,中文植物名为显齿蛇葡萄,是属于葡萄科蛇葡萄属的一种野生藤本植物。地方名除了藤茶外,还有甘露茶

2008-11-14http://shenghuo.foods1.com/show_72722.htm

饮食健康帮老人保护大脑

众所周知,食物影响身体健康。更进一步地说,食物不仅仅影响到人体的腰围和心脏,而且影响到大脑完成任务的方式。科研人员发现,健康的食品有助于大脑注意力的集中,可以使人处于情绪高涨状态,增强记忆力,防止大脑早衰。食物可以多种方式影响大脑的功能,有些食物所含营养可以产生出脑化学物质,即神经传递素。该物质可以增强记忆力,提高注意力,加快反应力。大脑需要某些种类的食物供给能量,某些食物支撑大脑的发育,修复健康的脑细胞。为了让大脑处于峰值状态,科研人员建议在饮食中加入一些食品。确保早餐。最近大量的研究已经证实,省略早餐可使记忆力受损,学生成绩下降。早餐所具有的增强记忆力的功能,其奥秘在于食物中所含有的葡萄糖

2008-11-14http://shenghuo.foods1.com/show_72721.htm

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